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  • El objetivo es lograr que la persona reciba la atención adecuada para obtener una mejor calidad de vida y bienestar emocional
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Espacio Mindful

En esta entrada iré colgando ejercicios sencillos de mindfulness, que podrás hacer en casa.

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Psicoterapia

En la Consulta se aplica una psicoterapia cognitivo-conductual que se ha demostrado altamente eficaz para resolver, entre otros, los problemas de ansiedad, estrés, depresión.

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