Nos encontramos ante otro artículo sobre la evidencia de los beneficios de la meditación.

En el citado artículo de El Confidencial. Vanitatis nos habla como  el The Nwe York Times se hace eco de cómo las aplicaciones de meditación son los nuevos fitness trackers, y como científicos, políticos y modelos las usan en sus smartphoness convirtiéndolas en herramientas para controlar el estrés en que vivimos actualmente.

En el mismo artículo Guen K. Chokga, monja budista, maestra de budismo "Kadampa" nos habla de los beneficios de la meditación. Igualmente Pilar Aizpurma Izaguirre nos habla de las condiciones idoneas para meditar.

Puedes ver el artículo completo en el siguiente enlace: http://www.vanitatis.elconfidencial.com/estilo/belleza/2015-03-18/la-meditacion-deja-de-ser-cosa-de-hippies-descubre-las-razones-por-las-que-ha-conquistado-a-empresarios-modelos-y-adictos-al-fitness_725003/